Koupel do každých necek:)
Koupele:)
Taky se rádi čvachtáte ve vaničce???Já jo a nejradši s mou ségrou Kachničkou:)
Tady máte pár tipů na koupele:)))))))))))))
Bylinkové:))))))))
Bylinky lze buď vložit do plátěného pytlíku, který se zavěsí přímo do proudu vody, anebo je nechat louhovat dvacet minut v jednom až dvou litrech vody těsně pod bodem varu a po přecedění ihned přilít do koupele. Na jednu koupel se obvykle používá 100-200 g sušených bylin.
Léčebné vlastnosti v ní hledali lidé už od pradávna. Mnoho antických chrámů stálo nad horkými prameny, parní lázně si dopřávali Římané i Turci a na kouzelnou vodu věřili už staří Číňané.Horká voda v lázni roztahuje cévy, podporuje pocení, které z těla odplavuje nečistoty, uvolňuje svaly a klouby a tělesné teplo díky ní proudí k povrchu těla.Obvykle stačí 20 minut ve vodě teplé 38°C.
Tymiánová koupel
Stačí 100g tymiánu, větší množství by mohlo vyvolat podráždění pokožky. Koupel má osvěžující účinky a je vhodná především pro mastnější nečistou pleť.
Meduňková koupel
Nejlepší je použít meduňkové květy, účinná je i celá nať. Koupel má uklidňující účinky a hodí se pro všechny typy pleti.
Levandulová koupel
Voňavá levandule má uvolňující a oživující účinky, je vhodná pro normální a nečistou pleť. Levandulové květy jsou velmi aromatické, stačí jich 15 gramů.
Mátová koupel
Koupel se sto gramy máty peprné osvěžuje a čistí pleť.
Koupel z bylinkových olejů
Pro suchou pleť je nejvhodnější, když se byliny do koupele přidávají ve formě bylinkového oleje. Sušené či čerstvé rostliny se nechají při pokojové teplotě vyluhovat dva až tři týdny v rostlinném oleji, který se pak uchovává na temném místě nebo v láhvi z tmavého skla.
Medová koupel:)
| Med je jedním z nejznámějším kosmetických a krášlících přírodních prostředků, známých už od dob Kleopatry. Je vhodný i pro citlivou pleť, kterou zklidní a zhojí a naše pokožka se bude po medové kůře cítit jako znovuzrozená - takže, zkuste si udělat medový večer. Do vany nalijte litr nebo dva mléka a přidejte několik lžic medu. Mezitím si v misce smíchejte med, žloutek a lžičku olivového oleje. Celou směs si vetřete do vlasů a sepněte sponkami. Obličej si potřete medem, který napřed rozpustíte ve troše horkého mléka, aby se lépe nanášel a natřete si jím obličej. Nezapomeňte ani na rty. Pokud máme hotovo, ponoříme se do vany se směsí a jsme tu tak dlouho, pokud je nám to příjemné. Pak celé tělo a hlavně vlasy osprchujeme pořádně teplou vodou. Pak už můžeme jen doporučit zalehnout do postele a popřát sladké sny. |
